滋賀県湖南市で産後のママの心と体のメンテナンス
完全個別ケアでゆっくり、心ほぐれる身体ケア
育児相談・授乳相談ができる助産院です
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教室
トコちゃんベルトの青葉公式 トコちゃんの骨盤ケア教室
トコちゃんベルトを正しく使って快適な妊娠生活を
- トコちゃんベルトを持ってるけど使い方がよくわからない
- トコちゃんベルトが良いと聞くけど実際がどんな感じか試したい
- 快適な妊娠生活のために自分でできることを知りたい
骨盤ケアの三原則に沿ったセルフケアとトコちゃんベルトの着用指導
快適な妊娠生活を送りましょう
鉄ミネラルのお話し会
台所で完結するとっておきの栄養のお話し
- 肌や髪が乾燥しがち
- なんだか疲れやすい
- 貧血と言われたことがある
鉄を摂るのが大事と聞くけど、ふらついたりもしないし鉄不足を感じることはないって方もいらっしゃるかもしれないですね。
日本人女性の6割は隠れ貧血ともいわれています、それは現代の食事だったり、調理法が関係しているといわれています。
また、何においてもまずしっかり摂って欲しい〇〇〇。これらの不足が様々な不調の原因かもしれません。
そんな栄養のお話を分かりやすく、すぐに実践できるようにお話しします
そんな栄養のお話を分かりやすく、すぐに実践できるようにお話しします
赤ちゃんのねんねのお話し会
赤ちゃんの眠りの特徴を知ってねんね対策
- 夜泣き、夜間の頻回授乳
- 寝不足でしんどくて余裕がない
- 朝まで一緒にぐっすり眠りたい
赤ちゃんの夜泣きに付き合っているママ、睡眠不足って本当に辛いですよね。
実は、赤ちゃんには眠りに関する特徴があるのです。
その特徴にあった関わり方をすることで、赤ちゃん自身が寝る力をつけぐっすり眠れるようになるかも！
赤ちゃんの眠りに関して困っている方も、そうでない方も
赤ちゃんの眠りの特徴に合わせたかかわりに取り組み家族みんなでぐっすり眠れるようになりましょう。
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